Catégorie : Petit-déjeuner

Des pancakes riches en protéines, idéal pour les sportifs. Cette recette est facile et rapide à réaliser. Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min...

Pancakes à la banane et aux flocons d’avoine. Pour 10 pancakes Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients : • 1 banane mûre • 1 ve...

Petit-déjeuner à emporter, facile à réaliser, frais et complet pour tenir jusqu’au déjeuner. Vous pouvez préparer le smoothie la veille ou le matin. Pour ...

Pudding de chia pour des petits-déjeuners rapide et sain ! Les graines de chia sont riches en fibres alimentaires, en oméga 3 ainsi qu’en oméga 6. Elles s...

Le porridge est consommé régulièrement dans les pays anglo-saxons, chez nous c’est la nouvelle star des petits-déjeuners. Sucrés ou salés le porridge est ...

Une recette rapide et saine de cookies aux flocons d’avoine, amandes et pépites de chocolat! Vous pouvez remplacer les amandes par des noix, des noisettes...