Pancakes hyperprotéiné
Des pancakes riches en protéines, idéal pour les sportifs. Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients : • 50 g de flocons d’avoine • 2 blancs d’oeufs • 90g de fromage blanc ou un yaourt nature Préparation : Mélangez à l’aide d’une fourchette tous les ingrédients. Chauffez une poêle […]
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