Mug cake au chocolat, rapide et sain

Recette de mug cake au chocolat, rapide à réaliser. Idéal pour se faire plaisir sainement au goûter ou par un dessert.

Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 1min30

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Ingrédients :

• 1 oeuf
• 5 càs de farine
• 2 càs de compote de pomme sans sucre
• 1/2 cac de levure chimique
• 1 càs de cacao sans sucre
• 2 càs de lait
• 1 càs de miel
• 1 càs de noix de coco

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Préparation :

Mélanger tout les ingrédients dans un bol à l’aide d’un fouet ou d’une fourchette.
Versez la préparation dans un mug et faites chauffer au micro-ondes pendant 1min30.
C’est prêt !

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