Paiement - LBHL Diététique

Rechercher for:

Accueil
Qui suis-je ?
Mes Services
- Consultations
- Offres sur mesure
Mes Conseils
Mes Recettes
Boutique
Contact

Accueil
Qui suis-je ?
Mes Services
- Consultations
- Offres sur mesure
Mes Conseils
Mes Recettes
Boutique
Contact

Accueil
Qui suis-je ?
Mes Services
- Consultations
- Offres sur mesure
Mes Conseils
Mes Recettes
Boutique
Contact

Masterclass : mieux vivre son cycle grâce à son

Masterclass : mieux vivre son cycle grâce à son alimentation et au sport ✨💕

Ce que toutes les femmes devraient savoir 💛 mais aussi tous les professionnels qui accompagnent les femmes : coach sportif, infirmier, kiné…

Je répondrais notamment aux questions : est-ce que l’alimentation anti-inflammatoire est essentiel ? Peut-on améliorer son SPM avec l’alimentation ? Est ce normal d’être épuisé 1 semaine par mois ? Il y a des solutions naturelles pour les douleurs de règles ?

Si tu es pas dispo le 08/07 à 18h45 tu peux t’inscrire et tu pourras regarder le replay plus tard ✨🙏 Les places sont limitées 🔥

Inscris toi via le lien dans la bio ou commente « masterclass » et je t’envoie le lien directement en DM 💛

#dieteticienne #regles #cyclemenstruel #femme #yogainstructor #sport #coachsportif #mangerequilibré #alimentationantiinflammatoire

Est-ce que une question de temps ou de choix ? ⌛

Est-ce que une question de temps ou de choix ? ⌛️

Et je ne parle pas ici de budget 💸 Mais la semaine dernière un patient m’a dit cette phrase, je lui ai rappelé que pendant qu’il faisait cuire ses pâtes et son cordon bleu il avait largement le temps d’ajouter une portion de légumes. Qu’ici le temps ne pouvait pas être une excuse, car il prend au moins 10 minutes pour la cuisson de ses pâtes 🔥

Il y a pleins d’autres options que de manger des légumes frais que l’on fait cuire (et qui en effet demande plus de temps) 😇

Tu utilises cette excuse aussi ? 🤪

#legumes #temps #mangerequilibré #mangersainement #mangerdesaison #equilibrealimentaire #dieteticiennenutritionniste

Épisode 4 : salade lentilles et patate douce ✨

Épisode 4 : salade lentilles et patate douce ✨

La recette :
• 1/2 patate douce
• 40 g de lentilles cru
• 200 g de courgettes
• 1/4 d’oignon rouge
• 30 g de fêta
• Sel
• Des feuilles de basilic
Vinaigrette : 1/2 cac de moutarde + 1 cas d’huile de colza + 1 cac de vinaigre de cidre

#dieteticienne #mangersain #mangersainement #recettemaison #recettevegetarienne #mangerequilibré #veggiefood #legumineuses

Pour bénéficier des bienfaits la régularité c’est la clé ✨🧘‍♀️

Je rappel que le plus important ce n’est pas la performance, mais le chemin, le processus pour s’améliorer au quotidien ✨
Le yoga nous apprend la patience et surtout la bienveillance envers nous même 💛

#yoga #yogaequilibre #yogateachers #profdeyoga #santé #mangerbouger #yogalife

Suivez-moi sur Instagram

Tous droits réservés © 2024 LBHL Diététique

CGV
Mentions légales
Cookies

Fait avec ❤️ par Teaps

Pour toujours plus de conseils diététiques !