Qu’est-ce-que les glucides ? #lesbasesennutrition

glucides

Le principal carburant de notre organisme : les glucides Les glucides sont la principale source d’énergie de notre organisme, avec les protéines et les lipides. Ces 3 nutriments ainsi que les vitamines, les minéraux et l’eau sont indispensables à notre organisme, ils sont les bases d’une bonne alimentation. Ils constituent la plus grande source d’énergie, il en […]

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